Коронавірус добрався до спорту й руйнує спортивні календарі. Зупинені, перенесені та скасовані змагання ряду турнірів — як обласного чи всеукраїнського, так і міжнародного рівнів. З 17 березня в Україні офіційно введено карантин у зв’язку з загрозою зараженням коронавірусною інфекцією, і спорт пішов на вимушену перерву.
Але карантин завершиться i спортсмени з новими силами знову зможуть брати участь у всеукраїнських і міжнародних змаганнях. Саме тому спортсмени продовжують займатися спортом, але вже в домашніх умовах.
Управління фізичної культури і спорту Київської облдержадміністрації започаткувало інформаційний спортивний проект “Спорт вдома в умовах коронавірусу”. В рамках проекту провідні спортсмени та тренери Київської області діляться досвідом, як тренуються та підтримують свою фізичну форму й моральних дух в умовах домашньої самоізоляції.
Ілля Кравченко, Анастасія Черемишина, Едуард Забуженко, Дмитро Шаріко, Дмитро Іванов
Сьогодні про свій спорт на карантині, нові елементи тренувань для скороходів, куховарську майстерність та дружну збірну Київщини розповідає талановитий легкоатлет зі спортивної ходьби Едуард Забуженко.
Едуард Забуженко з головним тренером збірної Київської області зі спортивної ходьби Анатолієм Соломіним
Вихованець Анатолія Соломіна та Київської обласної школи вищої спортивної майстерності - майстер спорту України, майбутній олімпієць, чемпіон та призер всеукраїнських легкоатлетичних першостей, призер Європи зі спортивної ходьби, чемпіон Асоціації Балканських легкоатлетичних федерацій, переможець інших всеукраїнських міжнародних змагань. А ще спортсмена нещодавно було визнано найкращим спортсменом березня, і це вже другий такий титул майже поспіль за версією Легкої атлетики України.
Едуард Забуженко, Анастасія Черемишина, Ілля Кравченко, Дмитро Іванов, Дмитро Шаріко
“На мій вид легкої атлетики, на підготовку карантинні обмеження вплинули мінімально - тренуюся на відкритому повітрі і в дозволених місцях. Ми змінили підготовку на Олімпійські ігри у зв'язку з переносом змагань. Незважаючи на те, що Ігри були перенесені, головною моєю ціллю залишається на них потрапити”, - розпочинає розмову спортсмен.
Ілля Кравченко, Едуард Забуженко, Дмитро Шаріко, Дмитро Іванов, Анастасія Черемишина
Нагадаємо, що Забуженко встиг взяти участь в останніх перед введенням карантинних заборон змаганнях, які 14 березня приймав Івано-Франківськ. Едуард виграв чемпіонат Асоціації Балканських легкоатлетичних федерацій і зимовий чемпіонат України зі спортивної ходьби, виконавши олімпійський норматив на дистанції 20 км (1:20.46 год – 13-й результат сезону у світі, у ТОП-5 європейського сезону).
Едуард Забуженко, Дмитро Шаріко, Ілля Кравченко, Анастасія Черемишина, Дмитро Іванов
“Останні змагання мені запам'яталися тим, що вони проводилися у Франківську, і це був чемпіонат Асоціації Балканських федерацій. Запам'яталася організація змагань, адже все було на високому рівні. Незважаючи на погодні умови, мені вдалося виконати олімпійський норматив та посісти перше місце”, - пригадує Забуженко.
Дмитро Шаріко, Анастасія Черемишина, Едуард Забуженко, Дмитро Іванов, Ілля Кравченко
Едуард самоізолювався в гуртожитку в Броварах, що на території КО ШВСМ. Компанію скороходу складають інші легкоатлети збірної Київщини, серед яких сестри-багатоборки Марія та Дарина Слободи, стрибун у довжину Сергій Никифоров, бігун Дмитро Іванов, багатоборка Анастасія Черемишина, стрибун з жердиною Ілля Кравченко, стрибун в довжину Дмитро Шаріко. Живуть спортсмени дружно, після дозволу Уряду з 22 квітня тренуються по черзі на стадіоні, підтримують одне одного і навіть прилаштувалися самі собі готувати їжу.
Дмитро Шаріко, Анастасія Черемишина, Едуард Забуженко, Дмитро Іванов, Ілля Кравченко
Про що й розповів прес-службі Управління фізичної культури і спорту та навіть погодився оранізувати спеціальну фотосесію з колегами по ізоляції:
- Ми всі дотримуємося карантинних обмежень, тому займаємося спортом тільки на свіжому повітрі, не в залі, використовуючи всі необхідні засоби індивідуального захисту. Чи складно готувати їжу власноруч? Зовсім ні, мені навіть в кайф. Взагалі, ситуацію, що склалася, сприймаю цілком нормально.
Анастасія Черемишина, Ілля Кравченко, Дмитро Іванов, Едуард Забуженко
- Едуарде, на період карантину ви вирішили лишитися в Броварах, не поїхали додому, до Хмельницького?
- Я не думав, що карантин аж так затягнеться. Мені пропонували згодом поїхати додому, та я вирішив продовжити підтримувати форму тут.
- Чи маєте індивідуальний план тренувань від Анатолія Соломіна? І що входить до тренувань в нових умовах?
- Так, тренер кожному розробив індивідуальний план тренувань. Я освоюю нові вправи, багато працюю зі штангою, стрибаю на скакалці, займаюся на турніку. Тобто наразі виконую такі вправи, які під час звичайних тренувань не застосовую. Працюю з різними групами м’язів, в основному це силові вправи, підтримую форму в нових умовах по-новому. І звичайно ж спортивна ходьба, але також вже з новими елементами вправ.
Едуард Забуженко, Анастасія Черемишина, Ілля Кравченко, Дмитро Іванов, Дмитро Шаріко
- Скільки часу приділяєте спорту?
- Тренуюся щоденно, присвячуючи спорту близько трьох годин.
- Чи контролює тренер виконання поставлених завдань?
- Так. Тренер інколи приїжджає на мої тренування. А також ми постійно тримаємо зв’язок телефоном.
Анастасія Черемишина, Дмитро Шаріко, Ілля Кравченко, Едуард Забуженко, Дмитро Іванов
- Практикуєте online-тренування чи якісь публічні проекти?
- Я в такому взагалі не беру участі. Єдиний раз робив баттл в Інстаграм — ми кросівок перекидували (сміється).
Ілля Кравченко, Едуард Забуженко, Дмитро Іванов, Анастасія Черемишина
- Ви виконали олімпійський норматив. Розчаровані, що не буде Ігор?
- Є свої плюси і мінуси. Добре, що тепер маю більше часу на власне саму підготовку. А погано, що не зможу виступити зараз.
Чемпіонат Асоціації Балканських легкоатлетичних федерацій і зимовий чемпіонат України зі спортивної ходьби (14 березня 2020 року, Івано-Франківськ)
Шановна спортивна родино нашої Київщини, дорогі друзі й любі колеги, запрошуємо до проекту “Спорт вдома в умовах коронавірусу”! Діліться вашим досвідом і підтримаймо одне одного в цей непростий для спорту час!
Як взяти участь у проекті, читайте ТУТ
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ ІНШІ ІСТОРІЇ В РАМКАХ ПРОЕКТУ: “СПОРТ ВДОМА В УМОВАХ КОРОНАВІРУСУ”
Досвід тренера з дзюдо Сергія Яценка
Досвід титулованого велогонщика Олексія Касьянова
Досвід ветерана з плавання Сергія Зеленецького
Досвід сенсея Олександра Гончаренка
Досвід найвідомішого “дракона” України Валерія Моргуна
Досвід заслуженого тренера України з лижних гонок Олени Лєснікової
Досвід першого номера в світовому рейтингу WAKO Павла Замятіна
Досвід футбольного наставника Дмитра Сабурова
Досвід депутата Юліана Москаленка
Досвід чемпіонки Європи з армрестлінгу Вікторії Каргопольцевої
Досвід тренера БК "Переяслав" Ірини Бикової
Досвід тренера з художньої гімнастики Жанни Черненко
Досвід тренерів з біатлону Тетяни та Володимира Попових
Досвід 11-разового чемпіона світу з кікбоксингу ISKA Ігоря Кубарського
Досвід чемпіона світу та Європи, гирьовика Валентина Бербеничука
Досвід найкращого боксера України-2016 Володимира Матвійчука
Досвід призера Олімпійських ігор Валерія Андрійцева
Досвід каратиста Дмитра Влоха
Досвід чемпіонки Європи з семиборства Оксани Романюк
Досвід володаря Кубка світу з кікбоксингу Миколи Косюка
Досвід тренера з танцювального спорту Світлани Советченко
Досвід майстра спорту міжнародного класу з сумо Вікторії Царук
Досвід плавця Олександра Олексишина та його дівчини Анни Козир
Досвід тренера з вільної боротьби Анатолія Гуральського
Досвід чемпіона світу зі скелелазіння Федора Самойлова
Досвід титулованого дзюдоїста Київщини Богдана Пушенка
Досвід головного тренера Київщини з тхеквондо Романа Страховського
Досвід головного тренера зі спортивних танців Вікторії Ільїної
Читайте найцікавіші новини спорту в Facebook: facebook.com/SPORTKODA/
Підписуйтесь на наш канал на Youtube
Слідкуйте за нами в Twitter: twitter.com/UpravlinnaSport
Вподобуйте нас в Instagram: https://www.instagram.com/sport_koda_/
Відстежуйте наш канал в Telegram: t.me/Sport_KODA
У Хмельницькому, на стадіоні ХПК, відбувся фінал 2-го туру чемпіонату України з регбі-7 серед юніорів 2006-2007 років народження.19.04.202458
Днями в Сувалках (Польща) найкращі сумоїсти континенту боролися за право володіти Кубком Європи з сумо. Київщину у складі національної збірної, яка здобула 27 нагород, представила вихованка Київської обласної комплексної дитячо-юнацької спортивної школи та тренера Сергія Безкоровайного19.04.2024106
У Броварах відбувся останній тур чемпіонату Київської області з гандболу серед дівчат 2010-2011р.н. та молодші сезону 2023-2024 років. На змгання завітав очільник Управління молоді та спорту Київської ОВА Володимир Стеценко разом. Разом керівником броварського спорту Дмитрим Рожковим та олімпйською призркою, влесне єдиною в ігрових видах спорту, Наталією Ляпіною нагороджували переможців.15.04.2024226
Змагання в межах другого етапу Всеукраїнської спартакіади серед допризовної молоді у Київській області стартували в пристоличному регіоні 13 квітня і продовжаться 20 числа.15.04.2024204
В Ірпені сьогодні, 12 квітня, стартували змагання в рамках третього етапу «Пліч-о-пліч Всеукраїнські шкільні ліги» зі спортивного орієнтування. У врочистостях з нагоди відкриття змагань взяв участь керівник управління молоді та спорту КОДА Володимир Стеценко та директор Київського обласного центру фізичного здоров'я населення «Спорт для всіх» Андрій Михальчук12.04.2024260
