Спорт вдома від Вікторії Кагорпольцевої. Фото

“Спорт вдома в умовах коронавірусу”: досвід чемпіонки Європи з армрестлінгу Вікторії Каргопольцевої

15.04.2020

Коронавірус добрався до спорту й руйнує спортивні календарі. Зупинені, перенесені та скасовані змагання ряду турнірів — як обласного чи всеукраїнського, так і міжнародного рівнів. З 17 березня в Україні офіційно введено карантин у зв’язку з загрозою зараженням коронавірусною інфекцією, і спорт пішов на вимушену перерву.
Але карантин завершиться i спортсмени з новими силами знову зможуть брати участь у всеукраїнських і міжнародних змаганнях. Саме тому спортсмени продовжують займатися спортом, але вже в домашніх умовах.
Управління фізичної культури і спорту Київської облдержадміністрації започаткувало інформаційний спортивний проєкт “Спорт вдома в умовах коронавірусу”. В рамках проєкту провідні спортсмени та тренери Київської області діляться досвідом, як тренуються та підтримують свою фізичну форму й моральних дух в умовах домашньої самоізоляції.

 

Вікторія Каргопольцева отримує розряд "Кандидат в майстри спорту" під час чемпіонату Київщини з армрестлінгу (24 лютого 2020 року, Бориспіль)

Сьогодні про самоізоляцію та спорт вдома в умовах карантинних обмежень розповідає знана рукоборка Вікторія Кагорпольцева, голова Київського обласного осередку Всеукраїнської громадської організації «Українська федерація армспорту», чемпіонка Європи з армрестлінгу, неодноразова призерка України, кандидат в майстри спорту, майстер спорту з жиму лежачи, майстер спорту з підйому штанги на біцепс.

Карантин спортсменка переживає сама, вдома в столиці. За словами Вікторії, син Назарій, який служить в поліції, після нарядів обов'язково навідує маму, дотримуючись, звичайно, всіх заходів захисту.

 

На цій та інших світлинах - Вікторія Каргопольцева

ВІДЕОРУХАНКА ВІД ВІКТОРІЇ КАРГОПОЛЬЦЕВОЇ за цим посиланням

“Карантин — не привід сидіти (лежати) вдома на дивані” - девіз Вікторії Каргопольцевої в епоху пандемії.

 

 

- Вікторіє, ви маєте свій власний комплекс вправ?
- Так, маю свій комплекс вправ, і не один. Тренування може відбуватися як в круговому форматі — 3-4 підходи, 10-15 вправ, 10-25 повторів — так і окремо, на певні групи м’язів. До тренувань також додаю інтервальний біг.

 

 

- Чи контролює тренер ваші тренування?
- Ніхто мене не контролює. Я сама собі тренерка.

 

 

- Скільки часу приділяєте спорту щоденно?
- Тренуванням приділяю близько двох годин на день, так як до тренувань входять спеціальні вправи з армрестлінгу.

 

 

- Тренуєтеся наодинці?
- Тренуюся сама, так як доводиться дотримуватися всіх інструкцій карантину.

- Чи маєте інвентар для занять саме вашим видом спорту?
- Так. Маю штангу з млинцями, гантелі, гирі та спеціальний стіл для армспорту.

 

 

- Чи розповідаєте про власні тренування в соцмережах?
- Ні, такою інформацією я не ділюся. Поки що.

- Он-лайн тренування проводите?
- Так, в мене є кілька улюблених дівчат, які із задоволенням тренуються в такому форматі.

 

 

- Наскільки скасовані чи перенесені змагання вплинуть на вашу подальшу спортивну кар’єру?
- Перенесені змагання та проведення їх в пізніші строки дає можливість усунути недоліки та стати трішки сильнішими.

 

Вікторія Каргопольцева та Любов Польовенко на Кубку України з армрестлінгу (8 грудня 2019 року)

Шановна спортивна родино нашої Київщини, дорогі друзі й любі колеги, запрошуємо до проекту “Спорт вдома в умовах коронавірусу”! Діліться вашим досвідом і підтримаймо одне одного в цей непростий для спорту час!
Як взяти участь у проекті, читайте ТУТ

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ ІНШІ ІСТОРІЇ В РАМКАХ ПРОЕКТУ: “СПОРТ ВДОМА В УМОВАХ КОРОНАВІРУСУ”

Досвід тренера БК "Переяслав" Ірини Бикової

Досвід тренера з художньої гімнастики Жанни Черненко

Досвід тренерів з біатлону Тетяни та Володимира Попових

Досвід 11-разового чемпіона світу з кікбоксингу ISKA Ігоря Кубарського

Досвід чемпіона світу та Європи, гирьовика Валентина Бербеничука

Досвід найкращого боксера України-2016 Володимира Матвійчука

Досвід призера Олімпійських ігор Валерія Андрійцева

Досвід каратиста Дмитра Влоха

Досвід чемпіонки Європи з семиборства Оксани Романюк

Досвід володаря Кубка світу з кікбоксингу Миколи Косюка

Досвід тренера з танцювального спорту Світлани Советченко

Досвід майстра спорту міжнародного класу з сумо Вікторії Царук

Досвід плавця Олександра Олексишина та його дівчини Анни Козир
Досвід тренера з вільної боротьби Анатолія Гуральського

Досвід чемпіона світу зі скелелазіння Федора Самойлова

Досвід титулованого дзюдоїста Київщини Богдана Пушенка
Досвід головного тренера Київщини з тхеквондо Романа Страховського
Досвід головного тренера зі спортивних танців Вікторії Ільїної

 

 

Читайте найцікавіші новини спорту в Facebook: facebook.com/SPORTKODA/

Підписуйтесь на наш канал на Youtube

Слідкуйте за нами в Twitter: twitter.com/UpravlinnaSport

Вподобуйте нас в Instagram: https://www.instagram.com/sport_koda_/

Відстежуйте наш канал в Telegram: t.me/Sport_KODA

Автор:
Прес-служба управління фізичної культури і спорту Київської обласної державної адміністрації

15.04.2020

Читати далі
Згорнути
Lodzhir Розробка WEB-сайту